は70年前、「潜在意識レベルでの学習」について、ラットやハトを用いて詳述した。同様の現象が、このほど人間でも初めて実証された。 意識的な認識を行なわないとされる動物でも、適切な報酬を与えれば、驚くほど複雑な行動を学習できることは、行動分析学の専門家によってずいぶん前から実証されてきた。フランスのパリにある神経画像研究センターの神経科学者Mathias Pes...
数値が高いほど知能が高く、低いほど知能が低いことをあらわす「IQ」を向上させるいろいろな方法を紹介します。知能の促進やポンテシャルを上げる事は意外と簡単にできるようです。 IQを向上させる詳細な方法は、以下から。
暗記重視の詰め込み型教育が批判されたこともありましたが、やはり自分で記憶して覚えないとそもそもの根本的能力自体が上昇しないというのもまた事実。 というわけで、一体どうすればあなたの記憶力を最大まで引き上げることができるのか、という方法です。単純な記憶術のようなものから、記憶しやすい精神状態を導き出すもの、記憶力を最大に発揮するための体調管理...
・記憶力をのばしたい! 中年女性ジャーナリストが自身の記憶力減退を感じたのをきっかけに脳力開発に取り組んだ。食事改善、睡眠改善、脳トレ、薬やサプリなど、頭が良くなると言われるものを手当たり次第に試しまくった脳トレ体験記。 著者の体験はとても幅広い。脳サプリメントの「ブレインサステイン」だとか、 ・Brain Sustain http://www.healthdesigns.com/brainsustain.html インタ...
表題から連想できる程度のハウツー物なので「脳を鍛える! ボケないための８つの習慣」（参照）はブログで取り上げるほどのことはないかというのと、でも２００２年の出版で新刊書でもないので弾小飼氏に献本されてもいないだろうから……。ただ読み方のア...
さて、その２では、本を読んだだけではわからなかったこと、あるいはフォトリーディングに対して誤解をしていたことをいくつか補足します。おそらく、他の人もフォトリーディングの概念や本を読むと、同じ誤解をする可能性があるかと思います。 これを読んでいただければ、フォトリーディングは魔法の杖でもなんでもなく、ひとつの技巧、考え方である、ということが理...
の質問項目に、 僕の訊きたい質問を じつは、まぜてもらっていました。 どの質問かというと、これです。 ふだんの睡眠時間 理想の睡眠時間 科学的に正しい睡眠時間のイメージ この結果を見て、まず思ったのは、 みなさんが実際に寝ている時間と、 「これだけ寝れば科学的に十分だろう」 と思う時間が、けっこう似ていることです。 みなさん、自分がやってることは正しいと...
一般的な情報源では得られにくい視点を、情報水先案内人のムギが独自の切り口や事例による考察で先読みします。 June 19, 2005 「電車男」からみるマーケティング手法(仮説) 今週は、「電車男」をケースとしたマーケティング手法について考えてみたいと思います。メディアの仕掛けと、それに載せられるマス、という対比で考えるとおもしろいと思います。 (内容上、一部ネタば...
http://q.hatena.ne.jp/1203667934 ソフトウェア開発やプログラミングのスピードを上げる方法はありませんか？ プログラマーとして生きていこうと決めたのですが、いつも見積もりの3倍時間がかかってしまいます。 そのため いつもつらい思いをしています。 環境を良くしようとHHKLite2を使い、カスタマイズソフトでホームポジションから離さずにプログラミングしています。 マウスも...
表題の「本当に」に引っかかりを覚える方が、当然いらっしゃると思いますが、これは「主に前頭葉を」という意味です。このことと関連して、「無意識の領域をトレーニングする」ことは、この記事では排除しました。これから上げるリストはすべて、実行すれば「意識に食い込んでくる」ものです。ですから、少々精神的に疲れを感じることになります。無意識的なところの...
このテーマで、手軽に入手可能な書籍を、現在10冊ほどあげるとすれば、次のようなリストになるでしょうか。BLUEBACKSが多くなってしまいましたが、これは偶然の結果です。あえていえば、手頃な値段で科学的だから、と言えるでしょうか。
以下、プロフェッショナルの番組中にとった走り書きメモです。今回もすばらしい内容でした。最先端の研究内容を、実学に応用する具体法をどんどん伝えてくれる番組がこれからも続くとよいですね。 脳 大人の脳も使い方で大きく変わる 脳はわからないことも多いし、個人差もある 記憶 脳の働きは暗記だけではない。暗記はとっとと終わらせればいい 効率の良い暗記法 記憶...
を私なりにアレンジしたマインドマッピング技術だ。正式なマインドマップとは違い、文章や企画書のアウトライン作成によく使っている手法だ。マインドマップのように発想や創造性を高めるのではなく、文書というアウトプット（出力）を指向している。自分では「陰陽マインドマッピング」と呼んでいる。技術的に命名すると「文書アウトプット指向型マインドマッピング...
から、『プロフェッショナル 仕事の 流儀』に関する記述を独立させることにしたのは、 一年間やってきて、随分いろいろなことを考え、 感じて、本体の日記とは別にまとめて 書いておきたいことが蓄積してきたからである。 こちらが更新された時には、クオリア日記に noticeを出すので、連動して読んでくだされば 幸いです。 ２００７年になってから最初の収録。 「...
明日の用事に備えて絶対に寝ておかなくてはならないのになかなか眠れないことはありませんか？そういうときに使える12の方法があるそうです。覚えておいて損はないかも。 詳細は以下から。
頭の回転が速いってどうすればなれるのでしょうか。 具体的には、よく頭がいいって言われる人は「リアルタイム思考力が高い」と言い換えられます。例を挙げると、しゃべりながらでも考えられる、とか、就職活動のGABのような試験を練習せずすらすらこなせる、といったような事です。私自身、机に向かい図に描けば30秒で答えが出る問題でも、会話の最中では全然考えられ...
EverNoteは、ユーザーが1日のうちに収集するあらゆるデジタルデータを、重要なものから取るに足らないものまで何でも、中枢のライブラリーに格納してくれるソフトウェア。必要なときにはいつでも瞬時にライブラリーにアクセスできる。 マルチプラットフォームでウェブサービス版もあるEverNoteは、ユーザーが投入したデータを、写真からウェブクリップや手書きのメモまで何...
誰でもサラリーマンから独立して会社を作る場合、なにかひとつ自分の「ウリ」がないといけません。それもできれば、他人に一発で説明できるようなキャッチフレーズの形になっていると最高です。 僕の場合はそれが「プログラムが書ける企画屋」でした。 残念ながら僕はプログラマとしては一流になることはできませんでしたが、企画職に専念するようになってから、いくつ...
以下のエントリーで取り上げた『3時間で「専門家」になる私の方法』について、改めてご紹介しておきます。 ブログで自分の思考を視覚化する方法 本書で解説されている考え方と方法論を理解し、そして実践することによって得られるメリットは、＜「専門家」になること＞だけにとどまりません。特にPCに向かって仕事をしている人の知的生産力（読んで、考えて、書く...
池田先生、50点。 あなたの知的生産性を10倍上げる法 - 池田信夫 blog知的生産性を上げるためにもっとも重要なのは、こういうお手軽なハウツー本やマスコミの通念を信じないで、自分の頭で徹底的に考えることである。 それも筆記試験だとした場合。マークシートのように、答えだけしか書かないものであれば0点。 なぜか。 知的生産力は知力とは異なるからだ。 続きを読む
![ライフハックのトピックとテクニック集 [ Lifehack * Sense ]](http://img.awasete.com/image.phtml?u=http%3A%2F%2Flifehack.rightclicksright.net%2F)